비건과자 추천! 종근당 테이스틴 ‘템페칩’
안전한 식품, 템페 템페: 템페는 인도네시아에서 유래한 대중적인 발효 식품 중 하나입니다. 대부분 콩을 사용하여 만들며, 고단백, 낮은 지방 함량, 그리고 다양한 영양소를 가지고 있어 건강하고 안전한 식품으로 인지되고 있습니다. 하지만, 콩 알레르기가 있는 분들은 주의해야 합니다. 또한, 대두가 갑상선 기능을 방해하기 때문에 갑상선 기능이 약한 분들도 섭취를 삼가는 것이 좋습니다. 템페는 간편하고 다양한 조리법이 … Read more