ggyuggyuBu 인스타그램에서 차단됐을 때 해결 방법 차단당한 계정으로는 상대방의 계정을 검색할 수 없고, 이라는 문구가 나타납니다. 이 문구가 나타난다면, 상대방이 나를 차단한 가능성이 높습니다. 인스타그램에서 계정을 차단할 수 있는 기능은 친구나 팔로워에서 적용됩니다. 따라서, 만약 상대방이 나를 차단했다면, 다시 차단을 풀지 않는 이상 상대방의 계정을 검색할 수 없습니다. 상대방의 계정을 찾을 수 없다면, 다른 방법을 시도해 … Read more
아파트 민원, 택배 예약, 자동이체, 이벤트 참여 등 다양한 기능을 제공하는 아파트 아이 아파트 아이는 아파트 관리비는 물론이고 다양한 공과금 내역도 조회하고 비교해 볼 수 있는 유용한 서비스입니다. 또한 아파트 민원 접수, 택배 예약, 자동이체 신청, 이벤트 참여를 통한 캐시 정립 등 다양한 기능을 제공하고 있어 많은 분들이 이용하고 있습니다. 아파트 관리비를 비롯한 전기, 수도, … Read more
신한은행 한도제한계좌1 해제 방법 신한은행의 한도제한계좌1은 마감 전까지는 해제할 수 없는 계좌입니다. 그러나, 정상적인 방법으로 해제하기 어렵기 때문에 이 글에서는 셀프로 해제하는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저, 신한은행의 쏠뱅킹 앱을 실행합니다. 계좌관리 메뉴를 선택한 후, 한도제한계좌1을 선택합니다. 그다음, 계좌의 해지신청을 누릅니다. 이때, 신청서 작성 화면이 나오는데, 이 화면에서 신청서를 작성하지 않고 앱을 종료합니다. 그런 다음, 쏠뱅킹 앱을 … Read more
필요한 건 열정과 노력입니다. 운동을 하며 몇 대를 치는 것보다 자신의 근력과 체력 수준을 개선하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 자신의 한계를 뛰어넘기 위한 열정과 노력이 필요합니다. 타인과의 비교나 경쟁이 아니라 자신과의 싸움으로 목표를 설정하고, 한 단계씩 넘어가 보세요. 운동을 시작하려는 분들은 꼭 체력 상태와 부상에 유의하시기 바랍니다. 2023년 새해, 운동을 시작하려는 분들께 응원의 메시지를 … Read more
배달목록을 기록하는 이유 배달도장을 찍고 친구들과 공유하는 것만큼 배달주문을 기록하는 것도 좋은 습관입니다. 배달음식은 소비자가 개입하는 부분이 적기 때문에 서비스 규모와 마케팅으로 인해 소비자들이 주문하게 됩니다. 하지만 우리가 먹은 배달음식에 대한 평가와 리뷰는 서비스 발전과 권리 보호를 위해 중요한 역할을 합니다. 또한 언제 어디서 먹었는지 알아내기 위해서도 배달주문기록은 항상 소중합니다. 배달음식의 메뉴는 점점 다양해지고 있고, … Read more
선택약정 위약금 유예란? 선택약정 위약금 유예란, 중간에 계약을 해지하더라도 같은 통신사를 통해 재약정으로 신규폰을 구매할 때 위약금을 내지 않아도 되는 제도를 말합니다. 이를 기기변경이라고도 부릅니다. 기기 변경의 경우, 12개월 약정 시 9개월 이후, 24개월 약정 시 18개월 이후 위약금이 유예됩니다. 즉, 위약금 측면에서는 24개월로 계약을 하는 것보다 차라리 12개월씩 두 번 계약하는 것이 낫습니다. 선택 … Read more
이정재: 어려움을 극복한 미술가 이정재는 어려운 집안에서 자랐습니다. 현대고등학교 때는 등록금을 낼 수 없어서 반 친구들의 매를 맞았습니다. 그러나 미술에 재능을 인정받았고, 미술 선생님의 도움으로 미술학원에서 공짜 입시교육을 받았습니다. 그의 어려운 가정환경에서 자라는 동안, 다른 학생들과는 달리, 그는 학업에 흥미를 붙이지 못했습니다. 그러나, 미술에 재능이 있었기 때문에 그는 미술 선생님으로부터 인정받았습니다. 이정재에게는 자폐증을 앓고 있는 … Read more
정부에서는 국가 암 검진을 통해 자궁경부암 검사를 무료로 지원합니다. 자궁경부암은 여성들에게 큰 고통을 안겨주는 암 중 하나입니다. 이러한 암을 예방하고 건강을 유지하기 위해서 정부에서는 무료로 자궁경부암 검진을 제공하고 있습니다. 이 검진을 통해 만 20세 여성을 대상으로 2년마다 검사를 받을 수 있습니다. 그러나, 자궁경부암을 유발하는 가장 큰 요인인 HPV 감염은 성접촉을 통해 전염됩니다. 이러한 이유로, 일부 … Read more
플랭크 자세 푸시업 자세의 변형인 플랭크 자세는 팔의 균형을 단련할 수 있으며, 더 어려운 요가 자세를 하기 위해 배우기 좋은 자세입니다. 플랭크 자세를 할 때 목 뒤와 척추가 늘어나는 것을 느끼면서 진행해야 합니다. 이 자세는 코어 근육, 어깨와 팔 등의 상체, 복근, 다리를 단련할 수 있는 매우 효과적인 운동입니다. 정확한 자세를 유지하며 꾸준히 플랭크 운동을 … Read more
집단감염이 확산되는 상황에서는 방역수칙 준수가 필수입니다 집단감염이 확산되면 많은 사람들이 감염되어 전염병 예방 및 대처가 매우 중요합니다. 이를 위해 방역수칙을 준수해야 합니다. 적절한 마스크 착용, 손 소독, 사람간 거리두기 등의 방역수칙을 지키면 감염 확산을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 최근에는 방역수칙을 준수하지 않아 감염이 확산되는 사례가 더 늘고 있습니다. 이는 감염자가 더 많은 환경에서 … Read more